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Las limitaciones tecnológicas de los niños y niñas en México.La pandemia del 2020 ha complicado la vida de muchas personas, entre ellas, los niños y niñas que de un momento a otro se quedaron sin asistir a clases presenciales. Algunos sectores de la población...

6 consejos para sobrellevar el aislamiento con los niños en casa.Lidiar con los niños en esta cuarentena puede ser complicado: ellos pasan todo el día en casa, tú probablemente estés ocupado trabajando y no puedes dedicarles toda la atención que te gustaría. Por eso...

8 claves para ayudar a mejorar el medio ambiente.¿Sabes cómo afecta la contaminación en el mundo? En la salud: 92 % de la población mundial vive en lugares en los que la contaminación excede los límites saludables, y al día mueren aproximadamente 8,000 personas por...

Hacer ciudadaníaA veces creemos que la participación política o ciudadana solo le toca a los funcionarios públicos, y que las personas comunes solo nos involucramos cuando es momento de elecciones. Pero no es así, la ciudadanía se construye todos los días, desde la...

9 sUGERENCIAS TECNOLÓGICAS PARA SER MÁS EFICIENTES EN LA CUARENTENaEl aislamiento ha venido a demostrar la importancia de la tecnología en nuestras rutinas actuales. La implementación y uso de algunas aplicaciones o dispositivos puede incrementar significativamente...

Salud mental en cuarentena: 11 consejos Busca ayuda profesional: sin lugar a dudas el consejo más útil para cuidar nuestra salud mental es buscar ayuda profesional. Ya sea con un psicólogo, terapeuta o lo que funcione para ti, las y los profesionales de la salud...

13 tips para integrar la lectura en nuestras vidas.¿Sabías qué? En México el promedio de lectura anual es de 3.3 libros por persona, y más del 70 % de la población no lee un solo libro al año. Por eso aquí te dejamos 13 tips para integrar la lectura en nuestras vidas:...

Seguir aprendiendo desde el aislamientoEl aislamiento por la pandemia nos ha alejado de muchas actividades cotidianas, pero también puede abrir la puerta para involucrarnos en otras nuevas. Si una de las cosas que extrañas es la posibilidad de seguir aprendiendo, aquí...